Chia sẻ bí quyết để thoát khỏi mùi hôi nách

Hôi nách là căn bệnh tế nhị , mặc cảm khiến người bị bệnh ngại ngùng không dám giao tiếp với người xung quanh mỗi khi ra khỏi nhà.

Bệnh hôi nách là do sự hoạt động mạnh của tuyến mồ hôi trong cơ thể, mồ hôi tiết ra có kèm theo các chất cặn bã, chất nhờn kết hợp với vi khuẩn trên nách tạo nên mùi hôi khó chịu gọi là hôi nách. Bài viết này sẽ chia sẻ tới các bạn phương pháp đánh bay mùi hôi nách từ những thói quen sinh hoạt thường ngày.

Không sử dụng thức uống có chứa chất kích thích

Các chất kích thích và các chất có mùi nặng có ảnh hưởng rất lớn đến mùi cơ thể. Bên trong những loại này có chứa những chất độc gây hại, kích thích hoạt động của những tuyến mồ hôi trong cơ thể khiến các tuyến mồ hôi này hoạt động nhiều hơn. Vì vậy mồ hôi tiết ra nhiều hơn có kèm theo mùi hôi khó chịu. Thói quen hút thuốc lá cũng khiến cơ thể mang theo mùi đặc trưng rất nồng nặc, vì mùi này rất khó bị phân giải nên bị đào thải qua bên ngoài qua đường mồ hôi, không chỉ vậy,hút thuốc lá còn là nguyên nhân khiến cơ thể bạn mắc một loạt các chứng bệnh nguy hiểm khác.


Vì vậy, bạn hãy nói không với chất kích thích để cơ thể khỏe mạnh hơn và việc chữa trị bệnh hôi nách cũng hiệu quả, nhanh chóng.

Không sử dụng thực phẩm cay nóng

Những thực phẩm cay nóng khiến cho cơ thể bạn luôn trong tình trạng nóng bức, mồ hôi tiết ra nhiều nhất là vùng da dưới cánh tay, do vậy bạn không thể tránh khỏi việc xuất hiện mùi hôi nồng nặc từ cơ thể. Để có thể nhanh chóng điều trị hôi nách, giảm tiết mồ hôi , tốt nhất là bạn nên cắt giảm chế độ ăn đồ cay nóng mà thay vào đó hãy dùng những loại thực phẩm tươi mát như là các loại rau xanh, trái cây.

Không mặc lại quần áo

Không ít người có thói quen xấu là mặc quần áo từ ngày này sang ngày khác. Thói quen này sẽ khiến cho bệnh hôi nách dễ dàng xuất hiện bởi vì mồ hôi và bụi bẩn không được làm sạch sẽ khiến cho vi khuẩn có hội “bám trụ” lại phát triển, sinh sôi gây mùi.





Vậy nên hãy nói không với thói quen này để mùi hôi nách không xuất hiện gây cản trở cuộc sống của bạn. Bạn nên chăm chỉ tắm rửa và giặt giũ quần áo mỗi ngày giúp cơ thể luôn sạch sẽ, như vậy bạn sẽ tự tin hơn khi đứng trước mọi người.


==> Xem thêm: cách trị bệnh hôi nách tận gốc


ăn hành nhiều có bị hôi nách không


trị dứt điểm hôi nách